日記
2015年10月25日(日)
体重74.0kg   体脂肪率36.5%

体重測定

未記入

一日一万歩以上歩く

未記入

21時以降は食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

74.0kg   36.5%

21:20
体重74.0kg  体脂肪率36.5%


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38歳 女性 身長:163.0cm
32歳♀
生まれた時から太っていた私の人生。
とくに何の取り得もなくあるのは分厚い脂肪だけ・・・ですが、肥満のため踵に限界が来たのか足の痛みに苦しめられていあます。
綺麗になりたいとかそんな不相応なこと願ってはいません。ただ、ただ、体重減少で足の痛みが和らぐことを願っているだけです・・・そんなダイエットブログよろしくお願いします。
2015年5月29日スタート
開始時88.8kg 44.4%
-15.5kg -9.2%
現在73.3kg 35.2%
あと23.3kg あと15.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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