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2015年10月25日(日)
体重45.6kg 体脂肪率31.5%間食しない。 | ![]() |
10月10日、プチッと糸が切れてしまった。それから今までずっとやけになっていて、人間ドック前の体重なんてどうでもいいや・・・と。明日から、明日からが今日まで続いてしまった。
でも、今日久しぶりに友達と映画観に行って、おいしいランチ食べて、楽しいはずなのに、ずーっと顔の頬肉が盛り上がった感があった。この体重だからだ。そう思ったら、気持ちが沈んだ。
今から再スタート。そして、昨日初フルマラソンのエントリーをしてしまった。あと3ヶ月後。だから今週末の人間ドックではなく、フルマラソンまでに、走って痩せることにしよう。頑張る。

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