日記
2015年10月24日(土)
体重60.6kg   体脂肪率32.4%

朝:美禅食+ファイバー+チアシード

未記入

昼:満足いくように食べる

未記入

夜:スリムアップスリム+ファイバー

未記入

スナック菓子は控えめに。

未記入

60.6kg   32.4%

12:12
体重60.6kg  体脂肪率32.4%


コメント
2015年10月25日 12:35
めっせが使えなくなりました。
一時的なものだと思いますが、気になるのでこちらに書かせていただきますね。
PC入力しにくいです・・・。
誕生日のメッセありがとうございました。
これからもよろしくね。
ぴーたん
2015年10月26日 18:35
すみません、あいかわらずミクシイのメッセが作成できません。
ここでも文字入力がうまくできないので時間がかかります。
とりあえず、お礼とお詫びまで。ぴーたん
2015年10月28日 17:41
ぴーたんさん

私も最近、mixiでコメントしてる最中に、
アクセス障害?みたいな感じになって、
記入できなくなっちゃうんですよ。
なので、ワードで文書作成しておいて、
コピペして送信しちゃうんです。

手立てがあるはずなのですが、
考える頭を持っていません。
そして、体重維持する手立てもあるはずなのに、
実行する心が・・・
はぁ。

頑張りましょうね!!
2015年10月28日 22:10
文字入力が全然できなくなったので、シャットダウンして再起動させてみようとしたのですが、「アップデートしていないいよ〜〜〜!」って画面が出たので仕方なく夜中にやったら1時間以上かかったんです。
再起動の指定があったのですが、それに またまた時間がかかって・・・すっかり寝そこないました。
なんだか疲れてしまいましたが、コメは書けるようになりました。
書けるうちにかいておかねばと思って書いていますが、コメの返信がなかったらまたダメになったとお察しくださるとありがたいです。
では!

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47歳 女性 身長:158.0cm
趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、
特技かよ?ってほど何度もリバウンド。

過去最高に成功したダイエット後の気の緩みから、
あっさり10kg以上戻してしまって大ショック!!

年齢的にもこれが最後の挑戦と覚悟して、
真面目に取り組もう!!
2013年3月5日スタート
開始時59.0kg 32.0%
+3.8kg +0.9%
現在62.8kg 32.9%
あと8.8kg あと7.9%
目標54.0kg 25.0%

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 64.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.5s

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23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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