日記
2015年10月24日(土)
体重60.6kg   体脂肪率32.4%

朝:シリアル+ファイバー+チアシード

未記入

昼:満足いくように食べる

未記入

夜:シェイク+ファイバー

未記入

スナック菓子は控えめに。

未記入

60.6kg   32.4%

12:12
体重60.6kg  体脂肪率32.4%


コメント
2015年10月25日 12:35
めっせが使えなくなりました。
一時的なものだと思いますが、気になるのでこちらに書かせていただきますね。
PC入力しにくいです・・・。
誕生日のメッセありがとうございました。
これからもよろしくね。
ぴーたん
2015年10月26日 18:35
すみません、あいかわらずミクシイのメッセが作成できません。
ここでも文字入力がうまくできないので時間がかかります。
とりあえず、お礼とお詫びまで。ぴーたん
2015年10月28日 17:41
ぴーたんさん

私も最近、mixiでコメントしてる最中に、
アクセス障害?みたいな感じになって、
記入できなくなっちゃうんですよ。
なので、ワードで文書作成しておいて、
コピペして送信しちゃうんです。

手立てがあるはずなのですが、
考える頭を持っていません。
そして、体重維持する手立てもあるはずなのに、
実行する心が・・・
はぁ。

頑張りましょうね!!
2015年10月28日 22:10
文字入力が全然できなくなったので、シャットダウンして再起動させてみようとしたのですが、「アップデートしていないいよ〜〜〜!」って画面が出たので仕方なく夜中にやったら1時間以上かかったんです。
再起動の指定があったのですが、それに またまた時間がかかって・・・すっかり寝そこないました。
なんだか疲れてしまいましたが、コメは書けるようになりました。
書けるうちにかいておかねばと思って書いていますが、コメの返信がなかったらまたダメになったとお察しくださるとありがたいです。
では!

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48歳 女性 身長:158.0cm
趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、
特技かよ?ってほど何度もリバウンド。

過去最高に成功したダイエット後の気の緩みから、
あっさり10kg以上戻してしまって大ショック!!

年齢的にもこれが最後の挑戦と覚悟して、
真面目に取り組もう!!
2013年3月5日スタート
開始時59.0kg 32.0%
+6kg +1.6%
現在65.0kg 33.6%
あと11kg あと8.6%
目標54.0kg 25.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.9s

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ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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