日記
2015年10月24日(土)
体重83.5kg   体脂肪率31.0%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.5kg   31.0%

11:49
体重83.5kg  体脂肪率31.0%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+7.5kg +2%
現在92.9kg 33.1%
あと24.9kg あと9.1%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
  
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

ダイエットサムライ
60歳 男性 
172.0cm 90.3s

流馬・マリモッコスゥィー
男性 
172.0cm 90.0s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.3s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 66.5s

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