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りょうさんのマイページ
> 80.6kg 38.7%
2015年10月23日(金)
体重
80.6kg
体脂肪率
38.7%
毎日何か必ず運動する
おやつを控える
お通じ
20時以降食べない
80.6kg 38.7%
09:49
体重
80.6kg
体脂肪率
38.7%
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りょう
40代前半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。
最小は69kgでした。
ダラダラして数年、リバウンドした体重からも逃げていましたが、再び最小値までがんばります!
2014年7月31日スタート
開始時
83.0kg
35.9%
-3.6kg
+0.9%
現在
79.4kg
36.8%
あと9.4kg
あと7.8%
目標
70.0kg
29.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
(りょう)
(STEWART)
せっかくの心労ダイエットが
(りょう)
せっかくの心労ダイエットが
(ネココ)
食べてないのに増えるのが悲しい
(りょう)
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STEWART
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未歩
TOM
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STEWART
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グレーン
31歳 女性
163.0cm 80.2s
tartun
57歳 男性
164.5cm 82.2s
今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 77.3s
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20代後半 女性
165.0cm 70.4s
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