日記
2015年10月22日(木)
体重58.7kg

体重記録

○

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

朝食

08:05
体重58.7kg

トースト
コーヒー


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-5.9kg -4.4%
現在53.3kg 26.6%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 54.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.3s

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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