日記
2015年10月21日(水)
体重67.7kg

10000歩歩く!

未記入

スクワットする

未記入

怪我した・・・

21:48
体重67.7kg

顔面を怪我してまともに食事ができない状態になってしまいました。
ウィダーインゼリーさえ飲みにくい状態なので、一気に体重が減ってしまいました。

怪我が落ち着くまでウォーキングは中断しておきます。


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30代前半 女性 身長:166.0cm
約8年前ウォーキングで−10kg達成!!
しかし就職して、ストレス等で立派にリバウンド…
またウォーキングで痩せます!

まずは60kgを切ること!
2015年10月13日スタート
開始時69.7kg
-13.6kg
現在56.1kg
あと1.1kg
目標55.0kg

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.5s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

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