日記
2015年10月19日(月)
体重61.6kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

【糖質オフ】30日目

00:00
体重61.6kg

記録のみ〜


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40代前半 女性 身長:157.0cm
IDとパスを見事に忘れ、ID取り直しました。
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今年こそ目標達成!

まずは「7/1までに去年の健康診断と同じ体重に戻る」が目標
⇒サボりにさぼって無理そうだけど、一応目指します。
2015年1月11日スタート
開始時64.6kg
-4.2kg
現在60.4kg
あと6.2kg
目標54.2kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

YOU
女性 
154.0cm 61.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

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はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
20代後半 女性 
167.0cm 64.1s

えんがわ
30歳 女性 
163.0cm 59.4s

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