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日記
2015年10月21日(水)
体重61.8kg   体脂肪率37.2%

逆三角形型の食事量を守る

○

仕事以外の日はウォーキングやWii Fit U

未記入

食べ順を守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

間食はヘルシースナッキングならよし

未記入

飲み物は砂糖抜き

未記入

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

家事を頑張る

○

もういやあの自動車屋><

19:15
体重61.8kg  体脂肪率37.2%

日曜の日記で
私の乗ってる車が車検切れと書いた
月曜日すぐ出して、
昨日の夕方電話すると
「21日9時か10時にお届けに参ります」と
次女が受付の女の子からの電話を受けた
(私は訪問していたので)
ああ、よかった友達との約束の時間にギリギリ間に合う^^

ところが10時過ぎても
車は来ない

ちょっと〜
友達とのランチの約束があるのに〜

友達が約束の時間の10時半に迎えに来てしまった
それで電話をして
「10時のお約束でしたがまだ来ないんですけど」と言うと
「時間の指定はしてませんけど?」
え〜!どうなってんの?
報告の伝達がうまくできてないじゃん

仕方ないので「じゃあ、運転席のシートにキー置いときますから」
と言ってやっと出かけられました><

あの自動車屋さん、
ダンナの昔からの馴染みでいつも
頼んでるんだけどいつもこの調子><

ほかに変えたいけど
ダンナが承知しないだろうな〜><


コメント
西瓜
2015年10月21日 22:51
ランチの時間が押し迫ってる時に、イライラしましたね…
伝達のうまくいってない業者さんって居ます、居ますゥ!
事務員さんからの連絡を真に受け、その気で待ってるこちらの気持ちも、
汲んで欲しいですよね・・・。
昔からのお馴染みさんだからこそ、発言・約束は守って欲しい!!!
…と、私は思いますが。

2015年10月22日 06:31
西瓜さん、
「置いておいていい」となったkらよかったものの
いなきゃいけないだったらどうしようかと思いました><

ほんと、親しき仲にも礼儀有りですよね〜><

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4.3kg +7.4%
現在68.4kg 42.6%
あと3.4kg あと7.6%
目標65.0kg 35.0%

 

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シマ
40代後半 女性 
153.0cm 67.6s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

うにお
45歳 女性 
151.0cm 67.2s

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安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.5s

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