日記
2015年10月21日(水)
体重59.4kg

一駅歩く

×

体幹筋トレ

○

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

ヨガ&ストレッチ

×

寝る前にストレッチ

○

カーヴィーダンス

○

59.4kg

06:43
体重59.4kg


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28歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-6.5kg
現在52.5kg
あと0.5kg
目標52.0kg

 

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こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

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