日記
2015年10月21日(水)
体重59.4kg

一駅歩く

×

体幹筋トレ

○

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

ヨガ&ストレッチ

×

寝る前にストレッチ

○

カーヴィーダンス

○

59.4kg

06:43
体重59.4kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-5.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 52.5s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.4s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.1s

一覧へ

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.2s

まったり
40歳 女性 
158.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!