日記
2015年10月21日(水)
体重70.2kg   体脂肪率25.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

70.2kg   25.5%

06:37
体重70.2kg  体脂肪率25.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+4.6kg +2.5%
現在71.0kg 25.5%
あと9kg あと14.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.2s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 70.6s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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