日記
2010年10月26日(火)
体重50.0kg

コアリズム

未記入

顔マッサージ

未記入

半身浴

未記入

夜9時以降食べない

未記入

排便

未記入

毎日体重チェック

未記入

ご飯

00:00
体重50.0kg

朝→ホットヨーグルト
昼→おにぎり
夜→けんちん汁みたいなやつ(お肉なし)、味付けご飯、魚、卵焼き、キュウリの漬け物、おひたし


コメントする


 


女性 身長:154.0cm
飽き症なので忘れがちかもしれませんがダイエット日記頑張りますッ
2010年10月23日スタート
開始時50.0kg   
+1kg
現在51.0kg 22.0%
あと8kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ノート
女性 
153.0cm 52.0s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

一覧へ

 

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
47歳 女性 
154.7cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!