日記
2015年10月20日(火)
体重47.5kg

起床時に測定

○

測定前のお通じ

○

飲酒しない

○

お通じの有無(2017.12.16~)

未記入

仕事に行ったら
1人は帯状疱疹で昨日から欠勤
1人(妊婦さん)はお腹が痛いと早退
私以外にも風邪を引いて嗄声や鼻声になっている人が数人いて
今回の風邪は、特にメンタルが原因の免疫力低下ってだけでなく
最近の業務変更や多忙さから来るストレスが
関係してるんだろうなって。

病棟医から「咳が苦しそうだねぇ・・・」と言われ、
アスベリン(咳止め)とツロブテロール(気管拡張貼付薬)を処方された。
薬剤なんてさ、体内で合成できない化学物質なわけで
症状を緩和させる対処薬を服用するよりも
消化がよくて栄養価の高いものをしっかり食べて休養を取るほうが
ずっと健康的な治療なんだと思う。

まぁ、肝臓は強いから別にいいけどさ・・・

「今夜は外来のベッドで休んだら?」と言われたけれど
明日、欠勤してほしくないんだろうなぁ・・・。


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45歳 女性 身長:156.0cm
千里の道も一歩から!
石のように硬い そんな意志で
塵も積もれば 大和撫子♪
2015年7月25日スタート
開始時51.6kg
-4.7kg
現在46.9kg
あと2.9kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.1s

TOMOKO
39歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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