日記
2015年10月20日(火)

猫背改善エクササイズ

未記入

体重を計る

×

もも上げ

○

つま先立ち(火・木・土)

○

夜20時以降は食べない

×

記録のみ

23:15

記録のみです

忙しくて体重計れなかった(>_<)



コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

Koichi
168.0cm 69.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!