日記
2015年10月20日(火)
体重66.3kg

毎日体重測定

未記入

21時以降食べない

未記入

糖質制限を守る

未記入

湯船に浸かる

未記入

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

66.3kg

23:05
体重66.3kg


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30代前半 女性 身長:157.0cm
10/25パーソナルトレーニング開始!
日々の糖質制限とジムでの筋トレでとりあえず大学時代の体型に戻します!
開始時 64.6kg
2015年5月24日スタート
開始時66.0kg
-10kg
現在56.0kg
あと3kg
目標53.0kg

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 58.4s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.9s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 63.2s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

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