日記
2015年10月20日(火)
体重66.0kg   体脂肪率40.2%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

10/20

22:55
体重66.0kg  体脂肪率40.2%

BMI−−−−−−30.1
基礎代謝量ーー1320
体脂肪率−−−40.2
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.5
体年齢−−−−59


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
±0kg
現在65.0kg 39.9%
あと17kg あと19.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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150.0cm 66.1s

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150.0cm 65.0s

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