日記
2015年10月20日(火)
体重67.7kg
収支カロリー -980 kcal
摂取カロリー 1,735 kcal
消費カロリー 2,715 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

67.7kg

20:28
体重67.7kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-1.5kg
現在68.0kg
あと8kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 68.5s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.6s

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