日記
2015年10月20日(火)
体重71.0kg

夜7時以降は固形物をとらない

未記入

毎日体重を計る

未記入

夕食は主食抜き

未記入

毎日鏡で全身をチェック!

未記入

71.0kg

19:05
体重71.0kg


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男性 身長:165.0cm
食べたいように食べていたら順調に太ったので、一年後までに目標を達成できるよう頑張ります
2015年8月17日スタート
開始時72.0kg
+1.5kg
現在73.5kg
あと15.5kg
目標58.0kg

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 73.9s

Koichi
168.0cm 71.6s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 75.9s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.4s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.6s

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