日記
2015年10月20日(火)
体重65.6kg

ウォーキングをする

未記入

夜、21時以降食べない。

未記入

ゆっくり食べる

未記入

間食をひかえる

未記入

湯舟につかる

未記入

チョコとアイスをなるべく食べない

未記入

変わらず。

16:10
体重65.6kg

今日も、体重は変わらず。
子供達が創立記念日で休みだったから、仕事は半日で帰ってきた。

お腹がすいてる時に買い物にいったからやっぱり買い過ぎて、お昼はたくさん食べてしまった(>_<)

体重の値だけ気にしてもしょうがないけど、やっぱり気になって。明日も測ってへこむのかなぁf^_^;

夜は、調整して減らそう。


コメント
西瓜
2015年10月20日 16:45
空腹時の買い物は、本当に危険><!!!
私もつい、普段は買わない「ミニクロワッサン」を買ってしまい
パクパク食べてしまいました〜ァァァ↓↓↓
夜の調整がうまくできますように・・・(お互いにね♪)^^
2015年10月20日 21:49
西瓜さん、こんばんは。

本当、お腹がすいてる時の買い物は禁ですね。
夕飯で調整できず、しっかり食べてしまいました。明日がヤバイです。

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40代前半 女性 身長:147.0cm
はじめまして。

ダイエットが趣味のようになってますが、来年、子供の卒業式があること。
見返したい人がいること。
一人だと甘えてしまうので、頑張ってる人達の日記を励みに頑張りますp(^^)q
2015年6月2日スタート
開始時65.6kg 40.3%
-0.4kg -0.9%
現在65.2kg 39.4%
あと5.2kg
目標60.0kg   

 

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