日記
2015年10月20日(火)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

青汁を1杯

○

今から仕事

16:11
体重98.2kg

夕食を我慢してサラダ&水

で過ごしてみます。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-4.7kg
現在100.0kg
あと20kg
目標80.0kg

 

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