日記
2010年10月26日(火)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

○

足マッサージする

未記入

○

○

○

○

今日のファッション
テーマゎ大人森ガール☆

って皆にゆったら
森ぢゃねーし!!

言われてしまった
(´;ω;`)あーあ



ご飯、味噌汁、
ホットヨーグルト、
レタスサラダ、卵、
ハム巻き酢大根、
筍、ロールケーキ


お弁当


カボチャスープ、
ウィンナーご飯
三つ葉の卵とじ
ROSEtea☆


なかなか痩せないけど
ゆっくり痩せてやる!

ウォーキング30分
半身浴30分

*えみち*


コメント
2010年10月26日 20:16
森がーるコーデ見たかったです☆w

私もなかなかやせないけど、
がんばりますっ!!!
2010年10月26日 21:29

ななみちゃン▼

あーん(´;ω;`)

ぜひ今度載せます☆
でしゃって載せます!


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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