日記
2010年10月26日(火)
体重70.2kg

108日目。

00:00
体重70.2kg

【朝10:00】
ヨーグルト(バナナ1本、オールブラン、きな粉入)
コーヒー


【昼13:30】
もずく焼き

またもずくを1キロ買いしました。めんどくさくて、もずくを水洗いあまりしなかったらしょっぱ過ぎて半分も食べれなかった…(´Д`)
もったいない事しちゃったな〜


《間食》
チョコ菓子 143kcal
家に居るとダメだなー…


【夜18:40】
リゾット 100g
サラダ
野菜スープ


《運動》
プール 40分


さて、あと200g…問題はここから(+_+)
また戻るか、減ってくれるか…70キロの壁は高いなー


コメント
 
 
2010年10月27日 14:11
10の位が変わる境目ってなぜか体重落ちにくいよね☆(笑)
なんでかな(^w^)

ゆぅちゃんの日記見てると私もがんばろうって思うよ☆
いつもありがとうo(^-^)o
2010年10月27日 23:21
こちらこそだょ!!
あたしの心の支えになってます(ノ≧∇≦)
これからもよろしくね♪

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32歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 56.0s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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