日記
2015年10月20日(火)

0日目

01:46

数年前にここでブログを書きながら10キロ痩せたものの気がついたらリバウンド・・・
夜中のテンションでまたブログを書くことにしてみました!
好きだった人の痩せたらかわいいという言葉を信じて痩せたあの頃を思い出してまた頑張る!
まずは起きたら体重をはかります・・・

めも
寝る前に小顔ローラー&腹筋背筋スクワットした!


コメント
2015年10月29日 02:57
はじめまして〜
40過ぎのオッサンが書き込みをしていいのか
犯罪にならないのか少し迷いながら(^_^;
誰も書き込んでないので書き込みしてみました。
以前ここで10キロも痩せたんですか?
頑張りましたね〜

ビリーされてるようですが、あれはホントにイイと
思います。
ただ、毎日続けるのがね、なかなか難しいけどね。

5行程度の簡単な日記を書いて、他の人の所、
特に同期生の方達の所に行くと仲間が増えますよ〜
頑張って下さいね。
応援してます!!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 女性 身長:146.0cm
痩せます!
2015年10月20日スタート
開始時50.0kg
-0.9kg
現在49.1kg
あと9.1kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.3s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

一覧へ

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

みーこ
24歳 女性 
158.0cm 57.0s

yuki07288
27歳 女性 
163.0cm 70.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!