日記
2015年10月19日(月)
体重58.0kg

二の腕 三種

○

骨盤 寝る前

○

小顔マッサージ

○

腹筋 20回

○

スクワット

○

お通じ

○

体幹 30秒

○

体重測定

○

ヨガ

23:24
体重58.0kg

今日もホットヨガ!!汗だらだら〜
代謝アップしておくれー!自然と健康オタクになってきている!(笑)


コメント
2015年10月20日 10:48
自然と健康オタクになってるなんていいことだよ〜
このままオタクでお互いにがんばってこっ

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24歳 女性 身長:164.0cm
頑張ります
2015年10月16日スタート
開始時58.5kg
-0.6kg
現在57.9kg
あと4.4kg
目標53.5kg

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

yuki07288
27歳 女性 
163.0cm 69.0s

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