日記
2015年10月19日(月)
体重55.9kg

炭水化物を減らす

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

55.9kg

21:54
体重55.9kg


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40代前半 女性 身長:153.0cm
頑張ります

2015.8.15 夜 59.5s
↓(-2.8s)
2015.8.31 夜 56.7s
↓(+1.0s)
2015.9.30 夜 57.7s
↓(-.s)
2015.10.31 夜 .s
2015年8月17日スタート
開始時59.5kg
-4.2kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

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