日記
2010年10月26日(火)
体重57.2kg

夜ご飯は少なめにする!

○

スナック菓子は控える!

○

半身浴は欠かさない!

○

入浴後のストレッチ!

○

3日目〜朝〜

00:00
体重56.8kg



フレンチトースト 一枚

ポタージュ



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20代前半 女性 身長:156.0cm
MAX時の体重60?!
大学入学までに痩せる!
頑張ってみせる!
2010年10月23日スタート
開始時58.0kg 32.2%
-6kg -5.8%
現在52.0kg 26.4%
あと2kg
目標50.0kg   

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

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ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
47歳 女性 
154.7cm 65.2s

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