日記
2015年10月19日(月)

デブリンは悟りました

運動とか何かを毎日やるのは無理だと

体調と気分が安定しないし、用事とかがあったりで毎日は絶対無理。


運動は気が向いたらやってる。
今日もゴキブリ体操した。腹筋も3回した。
頑張った、それでいい。

毎日というのは完璧主義者には非常に罠である。
何しろ100%が99%になったら、やる気がなくなるのだから……
初めから毎日は目指さない事にした。

なお、ゴキブリ体操は1回でも体が温まるので、気が向いたらやる程度でも効果を期待したいな〜


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女性 身長:177.0cm
メンヘラ、ひきこもり、ニート。間違えなくこのサイトの底辺である。

根性なしで飽きっぽい!!そんなダイエットの落ちこぼれでも、できる方法を模索します。

※糖尿病の失明が怖いからダイエットは頑張る※

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※メンヘラ持ち&交流不精のため、コメント返信はしたりしなかったりします。
2014年8月10日スタート
開始時145.8kg
-2.6kg
現在143.2kg
あと0.4kg
目標142.8kg

 

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