日記
2015年10月18日(日)
体重78.3kg   体脂肪率37.7%

毎日体重計に乗ること!

未記入

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

*朝昼ごはん*

14:04
体重78.3kg  体脂肪率37.7%




家にある残り物で、ブランチ!!

地味なラインナップですがwww

美味しかったからよし(*'∀'人)

昨日はプリンターを新調!!

レシピを印刷してファイリング♪


コメント
 
 
2015年10月18日 14:09

プレートかわいい♪
プリンタいいなー…。機械にめっぽう弱い私。┐(-。ー;)┌(笑)
2015年10月19日 16:57
こんばんは☆
東京の方はもうインフルエンザ流行ってるんですね(>_<)昨年はかなりかなり学級閉鎖があったのでこの時期はドキドキしちゃいます(;´Д`A

地味なラインナップって全然じゃないですかっ\(//∇//)\品数も多いし汁物もあるしヘルシーだし☆さすがオサレカフェはなさん♪ヽ(≧▽≦)ノ
お身体、無理をされないようにして下さいね(o^^o)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-3.5kg -1.2%
現在79.3kg 37.9%
あと5.3kg
目標74.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         4
5
13
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.0s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.8s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!