日記
2010年10月26日(火)

体重計にのる*

未記入

1日一回何か運動をする*

未記入

夜ご飯以降は食べない*

未記入

朝 柔軟をする*

未記入

夜 柔軟をする*

未記入

お通じ記録*

未記入

足首体操*

未記入

結局

00:00

ダイエットさぼりまくってるー(。・ω・。)運動不足だぁ。

今日は、有休(o^∀^o)

銀行の用事もすんで

ディズニーのチケット買うためだけに池袋へ☆

事情でお母さんが実家に10日ほどかえってるんだけど

いつも10時くらいに起きる私が、6時半に起きてお父さんのお弁当と朝ご飯作ってます(。・ω・。)

主婦って大変ね!

夜型の私は、ゴミ捨ても洗濯もお弁当も夜にやりたい!

朝って忙しいね(。・ω・。)

だから、なんだか疲れて食欲わかずー

食べないダイエットは良くないけど

食べ過ぎな私には、ちょうどいい期間かも(笑)


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30代前半 女性 身長:162.0cm
のんびり、ゆったり
健康のために
オシャレのために
痩せたい23歳☆彡
2010年9月9日スタート
開始時62.8kg 32.0%
-0.8kg -2%
現在62.0kg 30.0%
あと3.7kg
目標58.3kg   

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.0s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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