日記
2015年10月17日(土)
体重48.6kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

結局

10:53
体重48.6kg

こんくらいの体重が私のベストなんだよね〜…
どんだけ食べてもこのくらいでキープ。
逆にがんばって減らしても
また元通り。
多分私は太りにくい痩せにくいタイプ。
友達はダイエットするとすぐ減る痩せやすいタイプ。
でも変動が激しい。

色んなタイプがいるよねー!!
どっちがいいんだか…?


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30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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女性 
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158.0cm 49.2s

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