日記
2015年10月17日(土)
体重48.6kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

結局

10:53
体重48.6kg

こんくらいの体重が私のベストなんだよね〜…
どんだけ食べてもこのくらいでキープ。
逆にがんばって減らしても
また元通り。
多分私は太りにくい痩せにくいタイプ。
友達はダイエットするとすぐ減る痩せやすいタイプ。
でも変動が激しい。

色んなタイプがいるよねー!!
どっちがいいんだか…?


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30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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