ダイエット日記 > かずさんのマイページ > フラのショーを見てきました♪
日記
2015年10月17日(土)
体重69.8kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

○

ウォーキング

×

炭水化物は1日1回

○

揚げ物禁止

○

ご無沙汰はしていますが、ダイエットはそれなりに継続しております(^ ^)
炭水化物や揚げ物を1日1回にしておりますが、だいたい今のところ3日で1キロぐらい減る計算をしております。
イヤイヤ!そんなにうまくはいきませんけどね(笑)




今日はフラのショーを見ました。
前に日記にも書いたのですが、私の通っているフラダンスの教室は400人程の生徒が関西にいる、とても大きな団体です。
この団体の一番上の人はハワイ人で、世界一の称号を与えられている方なんです。その方が来日されていたものですから、とても見応えがありました♪♪♪
2年に一度の大きなショーです。再来年は私も出れるように頑張りますよ( ´ ▽ ` )ノ
DVD買ったから毎日家でフラの練習したら痩せるかしらん。



そうそう!前回の日記で、1日でツヤツヤピカピカのお肌にできるって書きましたが、これは自分比ですのであしからず(笑)


コメント
 
 
2015年10月18日 14:23
かずちゃん〜
フラダンスショーに出場するときは必ず知らせてね〜♪
飛んで行くわっ♪(´ε` )

ワタシね...フラと繋がりのある楽器してるのよ♪(^^*)
 
 
2015年10月19日 08:20
おはようございます〜( ^ ^ )/

3日で1kgはすごいです♪♪
コツコツ頑張ってると日々200gとか300gくらいしか減らないんですよね〜

フラ、楽しそうですね( ^ ^ )
ウエストから痩せていって、ないすばで〜なかずさんになりそう♪

ツヤピカお肌、自分比でもできるって羨ましい〜。
お肌の手入れしながらピンキー見てて、「教えてかずさん!」コーナーを作ってほしいと最初思ってました(笑)
2015年10月19日 12:30
コマンさんもあゆさんも嬉しいこと言ってくれる〜(;_;)
一応春にフラの発表会に出ることが決まりそうです(*´ω`*)
私のまわりでも見たいって言ってくださる方がいるのですが、フラダンスってやってない人が見ても面白いものなのかなぁって思っちゃってなかなか誘うのはためらわれています(;・∀・)
母が踊ってる人だけが楽しそうだというものですから(笑)

コマンさんもしかしてウクレレやってらっしゃるの〜?!(^^)!
私の父も若い頃からウクレレやっていて、今は弟夫妻がかなりはまっていますし、母もやりたいと言ってます(^^)
コマンさんもやってらっしゃるのなら嬉しいわぁ♪♪♪
2015年10月19日 12:39
りょうさんへ♪
3日で1キロ痩せたら1か月10キロ痩せる計算ですよね(^^;)よく考えたらそれはないですよね(笑)
1か月10キロ痩せた時は絶食に近いことしてましたから(-_-)
この歳でそれはやりすぎですね。
大丈夫だわ!そんなに痩せれてないから(笑)

お肌のお手入れ頑張ってらっしゃるのですね(*^-^*)
女性は綺麗にしてたらいいことが次々あるといいますから頑張りましょうね(^-^)
私は太っているからこそお肌だけは清潔感あるように心がけているんです。これで肌までくすんでたら病気か?と思われるでしょう?(笑)

これからも美のいい情報があればりょうさんにだけこっそり教えます(笑)

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50歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

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40歳 女性 
157.0cm 70.4s

海石榴
40代後半 女性 
156.5cm 70.2s

めりー
49歳 女性 
153.0cm 73.4s

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ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

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151.0cm 51.0s

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