日記
2015年10月16日(金)
体重58.5kg

二の腕 三種

×

骨盤 寝る前

○

小顔マッサージ

○

腹筋 20回

○

スクワット

×

お通じ

○

体幹 30秒

○

体重測定

○

はじめー

23:20
体重58.5kg

ダイエット開始!


コメント
2015年10月17日 08:44
結果をすぐに求めずにのんびりと焦らずに頑張ってって

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25歳 女性 身長:164.0cm
頑張ります
2015年10月16日スタート
開始時58.5kg
-0.6kg
現在57.9kg
あと4.4kg
目標53.5kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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