日記
2015年10月15日(木)
体重64.2kg   体脂肪率38.7%

64.2kg   38.7%

07:18
体重64.2kg  体脂肪率38.7%


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女性 身長:153.0cm
60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから

筋トレ、食事を 楽しく持続できるように^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
+1.1kg +26.7%
現在66.1kg 64.7%
あと3.6kg
目標62.5kg   

 

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50歳 女性 
153.0cm 64.5s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.1s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.7s

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ともっち
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