日記
2015年10月15日(木)
体重48.8kg

運動をする!

×

湯船に浸かる!

×

寝る前にストレッチ!

×

88日目

23:59
体重48.8kg

朝:食パン、牛乳、鶏肉、たまご、ブロッコリー、ニンジン

昼:お弁当

間:マンゴーチョコ、バナナチップス、おせんべい


コメント
 
 
2015年10月16日 08:07
わたしも運動お休みしてます
2015年10月16日 09:51
ミニーさん
運動、したいと思ってるんですけど最近仕事で帰るのが遅くなってしまってなかなかできないんですよね…(>_<)

コメントする


 


35歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

一覧へ

 

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.1s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!