日記
2015年10月14日(水)
体重51.6kg   体脂肪率25.0%

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

平日はカーブス

○

秋ですね〜

13:23
体重51.6kg  体脂肪率25.0%

ばー様の病院に行くと
八ヶ岳がよく見えます。

遠くから来た人は
私が浅間山を凄いと思うように
やっぱり八ヶ岳を見て凄いと思うんだろうなーって。
景色が素敵な季節になってまいりました☆


ついでに食欲もしっかりあり
じー様にもらったくるみを
毎日こっそり割って食べてます。
炒ったりすればもっとおいしいのに
割った端から生のまま口に入れてます。

エグさに耐えられなくなったら
くるみタイム終了〜。

あぁ
恐怖の食欲魔人…


コメント
2015年10月15日 06:51
milkさん、おはようございます!

浅間山、八ヶ岳、どちらも行きたいです!

山々が近くにあって羨ましいなぁ〜o(^-^)o

胡桃がなってるのも美味しそう。
2015年10月15日 22:02
くるみはあんまり虫がつかなくていいんですよ。
なんてったって硬い殻ですもん。

その点栗は虫が多くって
栗ひろいに気合は入りません。
今年は初めて虫がない栗を20個くらい拾えたけど
小さいし、買った方がいいです(^^;)

山が近くにあると
こんな季節はやっぱりいいですよ!

(わーい自慢しちゃったかな?)

(^"^;)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.2kg -1%
現在52.6kg 25.0%
あと2.6kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.4s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
46歳 女性 
161.4cm 65.1s

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