日記
2015年10月14日(水)
体重56.1kg

炭水化物を減らす

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

55.1kg

11:39
体重55.1kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
頑張ります

2015.8.15 夜 59.5s
↓(-2.8s)
2015.8.31 夜 56.7s
↓(+1.0s)
2015.9.30 夜 57.7s
↓(-.s)
2015.10.31 夜 .s
2015年8月17日スタート
開始時59.5kg
-4.2kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 57.8s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

ほほこ
58歳 女性 
154.0cm 56.0s

一覧へ

 

みるきー
女性 
156.2cm 56.2s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.8s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!