日記
2015年10月14日(水)
体重79.7kg   体脂肪率40.5%

毎日体重記録

未記入

晩御飯は腹八分目

未記入

79.7kg   40.5%

11:00
体重79.7kg  体脂肪率40.5%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
子供の頃から太ってます(>_<)
夫婦2人暮らしで夫もぽっちゃり
人生MAX体重97kg→67kgと
一気にではないですがトータル
30kgのダイエット経験あり(≧∇≦)
太ってると周りの人から馬鹿にされたり
けっこう辛いのでパートに出るために
頑張って痩せたいと思ってます!
2014年9月16日スタート
開始時83.2kg 39.2%
-3.4kg +1.9%
現在79.8kg 41.1%
あと4.8kg あと6.1%
目標75.0kg 35.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 76.8s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 82.1s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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