日記
2015年8月27日(木)
体重87.8kg   体脂肪率40.0%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

00:00
体重87.8kg  体脂肪率40.0%

数値のみ追記


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34歳 女性 身長:152.3cm
ダイエットする
2014年5月14日スタート
開始時88.8kg 38.7%
-1.4kg +2.7%
現在87.4kg 41.4%
あと19.4kg あと8.4%
目標68.0kg 33.0%

 

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

ぷまる
20代後半 女性 
153.0cm 85.2s

はるこ
30歳 女性 
153.0cm 90.0s

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女性 
156.0cm 64.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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