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日記
2015年10月12日(月)
体重63.2kg   体脂肪率34.9%

頑張り過ぎない

○

朝の体重測定

○

食事の記録

未記入

人型ストレッチ左右10回以上

未記入

1日3回片足上げ

未記入

お水を1日2リットル摂取

未記入

風呂上がりにウエストグルグル+その場足踏み

未記入

祝日だけど休みじゃない。だけど休日。

10:24
体重63.2kg  体脂肪率34.9%

会社カレンダーには祝日なんてモノは存在しません(ノ´∀`*)
正確には部署毎に稼働日のカレンダーが違うので、お休みの部署もあるのですが、ワタシの部署は出勤日となってオリマス。

だが、しかし!
有給休暇でお休みを取りました。

でもって、ずーーーーーっと、放置していた愛車のワイパーゴムの交換の為、ディーラーへ行く予定でアリマス。

元々は車検半年前の無料点検(見るだけなら無料らしい)があるとの事で、それに乗しての交換依頼。
車検自体は来年の4月なんですが、怖いですわーーーーーー!!!

重量税等&自賠責保険料については、仕方ないのですが、怖いのが点検&交換料。

流石に9年目ともなると、色々ボロが出始めているのでアリマス(-_-;)


取り敢えず、見積もり金額聞くだけ聞こう。
多分その値段におののいて、ディーラーでの車検はご遠慮つかまつりますデスデス(笑)


コメント
西瓜
2015年10月12日 10:42
車検にかかる出費・・・痛いですよね〜><;
うちも年末に車検予定。同じく購入して9年目です。
古い車は交換部品も増え、税金も上がります…。
だからと言って手放す事も簡単に買い換える事もできず、
やはりちょこちょこ修理しながら乗りつぶすことになるでしょう・・・(涙)
あ〜ァ。宝くじ、当たらないかな〜〜〜〜?(←現実逃避)
2015年10月12日 18:36
西瓜さん>>
訂正しますっ!
今年で10年目。来年の車検は11年目でした(ノ´∀`*)
点検してもらったら、アチコチ不具合だらけで、見積もりだけだととんでもない金額提示されました〜〜〜
んな金あるかーーーーーっ(。≧曲≦。)゚・゚
勿論新車買うお金なんてないので、同じくチョイチョイ修理しながらになるのだと思います。

宝くじ当たって欲しい〜〜〜〜〜〜
って、その前に買ってもいないのですが(笑)

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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

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昨日
合計

 

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