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日記
2015年10月11日(日)
体重46.4kg   体脂肪率21.4%

義母から譲り受けたホームベーカリー

おいしく焼きたてパンが出来ますようにと祈りつつ、タイマーセットOK〓

バター、ドライイースト、スキムミルク材料値段高い

食パン一斤78円で購入してる私には、厳しい(≧ω≦)です

だけど家族の喜ぶ顔見れるなら、ありかな


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.7s

るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

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