日記
2015年10月10日(土)
収支カロリー -156 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,526 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

マツタケ


マツタケに花言葉って
ピンとこない…
その上

控えめ

って…!

マツタケの何が控えめかのか、、、

謎w

マツタケはもちろん
嫌いじゃないけど〜

香りだけだよねw

エリンギさんがマツタケの香り纏って

「土瓶蒸し」

で、登場したら〜

気付かないでマツタケと思って食べそうww

↑「永谷園」(お吸い物)か?w



最近のマイブーム
食べたもの記録する用手帳に
英語表記もすること
日本語って英語より
断然語彙が多いよね〜
って気付く。
「煮物」
とか、とんでもなく長い表現になる。。
(記入欄が足りんw)

ちなみに
マツタケは
matsutake mushroom
キノコは全てmushroom
所謂、
マッシュルームもmushroom 笑

ニュアンスとゆーか
日本語の機微ってやつぁ
伝わらないっすよねぇww

など言いつつ
相変わらず
英語の方は、、
まだまだじゃのぅ。。。

神だったアプリは
対応不可なのかアップデート無い
↑ラジオ、録音出来るのが素敵だった
ストリーミングすら対応出来てないので
聞くことすら不可 涙

音声データは
純正(?)かな
公認アプリで購入してるこの2ヶ月。。
テキストは先月は初めて
紙媒体購入w
今月はいつものよーに
電子版

音声データ購入(保存)しちゃうと
いつでも聞けるよね〜
って安心してしまい、、、

学習意欲は減退気味・・・


あかんやんw











コメント
2015年10月11日 07:12
おいおいおいおい!

マツタケの何が控えめなんだい?
カロリーくらいですよね、控えめなのは!・・・笑

英語表記、面白そうですね。
2015年10月12日 23:05
花言葉って花・・
マツタケに花あるんですか?

しかも控えめってね(笑)

永谷園は美味しいですよ〜
自分で作るお吸い物より美味しい(^^)
CMでやってたパスタを作ってみたいと思ってたけど
まだ試したことがないです。
2015年10月13日 01:47
しづさん

ホント、おいおい…ですよ〜笑
確かにカロリーは控えめw

英語表記は覚えられるかどうかは別ですが
なかなか楽しいです♪
2015年10月13日 01:48
ちょたろうさん

私もそこは疑問です 笑

永谷園、さすがですね〜笑
あのパスタは私も気になります☆

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4kg +2.7%
現在56.6kg 32.2%
あと3.1kg あと4.2%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

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