日記
2015年10月10日(土)
体重78.9kg

朝と夜に体重測定

×

ジュースを飲まない

○

ご飯は100g

×

スクワットチャレンジ

×

二の腕チャレンジ

×

腹筋チャレンジ

×

ダイエット再開

23:07
体重78.9kg

今週は、好きな物好きなだけ食べて、見事リバウンドです。

わかってたけどね。

ダイエット開始時より増えてるというね。

食べました物。

ダイエットしようとした時に限って飲み会続き。

こういう時に我慢できないからデブなんです。

来年は、結婚。

それが目標なので頑張ります。

明日からまた本気出します。


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31歳 女性 身長:159.0cm
彼氏と結婚するためにがんばります!!
だらしない身体でいつも彼をがっかりさせて……最近お出かけの時に撮った写真を見て、絶句。二重あご半端なかった。。
現実を見て、本格的にダイエット開始します!!
2015年9月27日スタート
開始時78.6kg 40.0%
+0.3kg -1.6%
現在78.9kg 38.4%
あと26.9kg あと8.4%
目標52.0kg 30.0%

 

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