日記
2015年10月10日(土)
体重49.5kg

食べすぎない

○

排便

○

夜は控えめ

○

間食、デザートは200kcal以内

○

友だちと

19:02
体重49.5kg

昼 そば
夜 チキンクリスプ 巨峰シェイク

午前中はテスト勉強やりたくなくて布団の中でスマホいじったりごぞごぞ教科書読んだりしてたら昼になってました、、あなや、、
英会話行って、そのまま友だちとマック行っておしゃべりしてましたヽ(´▽`)/
巨峰シェイクガムの味だった、、、、、私的には、、まずいww

趣味の合う友だちと語り合えてほんっっと楽しかった〜〜〜!しあわせ


コメント
 
 
2015年10月10日 21:07
あさちゃん、お久しぶりです。気の合うお友達との時間は楽しいね!!

テストがあるんだー。息抜きも必要だよね。ファイトです。
2015年10月11日 19:04
ぐでたままさん
話が合う友だちと話せるのは一番楽しいです(o^^o)
テスト頑張ります!息抜きばっかにならないように、、、

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10代後半 女性 身長:150.0cm
暴食過食しない!自信をもてる自分になる
2015年5月21日スタート
開始時48.0kg
+1.9kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

のの
女性 
153.0cm 52.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.3s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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