日記
2015年10月10日(土)

毎朝体重測定

×

母入院

16:03

朝普通に生活していた母が夕方には別人のように、恍惚の人の
ようになってしまいすったもんだの末、救急搬送となりました。
21時くらいに病院に着いたものの重症の方の搬送もあったようで
ひたすら待合室で一人待たされること3時間以上。
午前1時過ぎにわたしは帰宅し、すぐに入院の準備をしてまた
朝7時に病院へ。
ほぼカンテツで朦朧としつつ昼過ぎ帰宅。

しかし大きな病院。病院内にローソンとタリーズも
あって助かった。



ローソンのサンドイッチ スコーン 珈琲



ハムチーズサンド コーン ワイン

間食

さつま芋蒸しパン



ご飯 秋刀魚 大根おろし


コメント
2015年10月10日 17:32
えっ?ずいぶん深刻な事態?
(・・;)みやびんたんが倒れたりしないように
気を落ち着けて休める時は休んでね?
2015年10月10日 18:15
マクたん、ありがとう(T-T)。
救急車を呼ぶべきか、相談できるコールセンターに
電話して病状を話したらすぐ搬送するべきって
言われて土日祝日と続くし、迷って後悔するよりはと
母と救急車に乗ったよ。
でも、今朝は普段の母に戻ってた。
これから検査だけど、予想外の病気もすでに
あったのでやっぱり入院して良かったと思う。
2015年10月10日 20:06
お疲れ様。
病院ならひとまず安心だね。
気がかりだろうけど
みやびんもゆっくり家で休めるといいな。
2015年10月10日 20:23
ほほたん、ありがとう〜☆
不安とかあると食べちゃうほうだから
少しダイエットモードから離れて休むよ(^^)。

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56歳 女性 身長:155.0cm
MAX体重は2011年の69.8キロ。

2013年の12月 67.6キロ。

2014年1月からきちんとカロリー計算する王道ダイエット開始。

2014年2月 64.2キロ。
2014年3月 63.0キロ。

2014年3月18日 61.8キロでピンキー登録。

目標は月1〜1.5キロ減。
(股関節と腰に持病があり、運動や長時間の歩行は無理なため食事メインで)1日1400カロリー以内。

4月18日 60.2キロ
5月18日 58.6キロ
6月18日 56.0キロ
7月18日 54.2キロ
8月18日 52.6キロ
9月18日 51.6キロ
10月18日 51.4キロ
11月18日 49.8キロ
12月18日 49.8キロ 

2015年

1月18日 49.2キロ
2月18日 49.0キロ
3月18日 48.4キロ
4月18日 49.2キロ
5月18日 49.8キロ

11月23日50キロ。今日から維持を目標に変更。
1日カロリーは1500カロリーに。

2月からカロリー計算はせず、目分量にして体重を維持することを試みます。カロリー計算しないと言ってもほぼ1年間してきたので習慣的に頭の中で計算しているんだけれど。体重はこれまでと同様毎朝測定。

2014年3月18日スタート
開始時61.8kg   
-11.2kg
現在50.6kg 29.0%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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