日記
2015年10月9日(金)
体重59.2kg   体脂肪率32.7%

運動を30分する

×

夜は炭水化物は食べない

×

夜間食は食べない

×

お通じ

○

本人努力

×

10月9日(金)エクステ

21:53
体重59.2kg  体脂肪率32.7%

今日は仕事終わってからまつげエクステへ☆

まつげ復活しました〜♪

エクステ終わってからはしばらく汗をかいたり水がつくのもダメなので運動はしませんでした。

しかもやっちまった大食い&偏食(T-T)もうバカーーーとしか言いようがないよ。デブの癖がついてる。どーやったら大食いとかしないようになるんだろう。(。>д<)これを我慢するのがダイエッターなんだよね( ´△`)

明日から3連休。太らないように楽しみます…


8:00
バナナ
豆乳

15:10
キヌアサラダ
ひじき
パンプキンパイ

18:50
お好み焼き
フラン(いちご味)
きのこの山
じゃがりこ

23:00
プロテイン


※半身浴


コメント
2015年10月9日 22:04
ベニ様、今晩はヾ(=^▽^=)ノマツエクって、怖くて出来ないです。お出かけの時はコンタクトなんですが…出来れば美しい目元が見てみたい!
お値段は、おいくらですか?妹のいる名古屋に、今月末に行きますので、是非ともお教え下されば有難いです(´∀`)
 
 
2015年10月9日 22:18
まつエクいいなぁ
つけまいちいち付けるのもめんどくさい(・ω・`)
私もしてみようかな??
2015年10月9日 22:18
追記 すみません、ふくらぎのお刺身とblogにて。ふくらぎ?知らないお魚です。
地魚でしょうか?お魚大好きなので、凄く気になりました(@゚▽゚@)
2015年10月9日 22:27
近々エクステした目をアップしますね☆

ちなみに、私の行ってるエクステは両目90本で2500円です。でもね、これは例外くらいに安いのです。

普通は、3500円〜5000円ほどですよ。つけ放題とかもありますし。長さも自分で選べますし。

確かに最初は怖いって思いますよね…私もそうでした。でも友達がつけてて、うらやましくて勇気出して行ったんですよ(笑)
私は肌が少し弱いのですが目に関しては全然大丈夫で、もうあれこれ3年通い続けてます。

もうエクステ無しでは生きられなくなりますけどね。でも、おすすめです。可愛くなれるもん☆

あと、スッピンで歩けますよ。と、楽です(笑)
2015年10月9日 22:32
ゆりりんさん

上に書いてあるコメントもゆりりんさんへのです。

ふくらぎって…え??
地域によって違うのかなぁ。(^^)

ぶりって、確か成長と共に名前が3回くらいにわかれるんですよね〜??ぶりの1つ前をふくらぎって私の住んでるところでは呼びます。しかも、ぶりの刺身の値段よりふくらぎの刺身の方が安いのに美味しいんですよ。
2015年10月9日 22:37
もこさん

もこさんは、つけまなんですね。朝から本当に大変ですよね〜。失敗したら本当に焦りますし…

でもエクステは楽な分、料金はかかりますけどね…
でも、エクステ復活したときはハッピーです(^^)スッピンでも全然大丈夫ですし☆
2015年10月9日 23:03
私もエクステが好き☆
マスカラだと黒くなっちゃって運動できないから。
オイル使って思い切り洗顔出来ないのが難点なんだけどね。

鏡見ると嬉しいし、女度upでまた明日から頑張れるよ(´∇`)
私も明日は頑張る予定です!
2015年10月9日 23:26
ベニ様、わざわざコメント有難う御座います(m'□'m)お魚納得、こっちでは違う呼び名ですね、いなだです(´∀`)

マツエク、割とお高いですな…でも、ビューラーで失う睫毛、もう嫌なので、考えてみます!ビューラー使わなければいいのですが、奥二重なので、マスカラと共に必須アイテム…。
詳しくお値段等、有難う御座います(^o^)v
2015年10月10日 00:00
よっちゃんさん

こんばんは☆

よっちゃんさんもエクステしてるのですね〜♪もう、1度踏み出したらエクステ頼りですよね〜(笑)

でも難点はやはりゴシゴシ洗えないところですよね(^^;
2015年10月10日 00:04
ゆりりんさん

いなだ(゜ロ゜ノ)ノ違うんですねーーーw
いなだは聞いたことあるんですけど、ふくらぎのことなんだ〜(*^^*)納得です。

エクステ、高いでしょ( ´△`)何かイベントの時とかだけ限定でつけるとかでも良いでしょうね。

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女性 身長:161.0cm
1度ダイエット成功したのに…リバウンドしてからダイエットしたいけれど食べること大好きでなかなかできません…これが人生最後のダイエット!!綺麗に痩せたいです。

一人だと挫折しちゃいそうなのでコメントしあえる方募集中です(^^)☆


体重と体脂肪率は朝起きてトイレを済ませてから記入します。
2014年11月7日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-3.1kg +0.2%
現在56.9kg 32.2%
あと6.9kg あと8.2%
目標50.0kg 24.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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