ダイエット日記 > bacchusさんのマイページ > もういいやっておもわんでもない
日記
2015年10月8日(木)
体重55.9kg   体脂肪率27.8%

朝 ラジオ体操

未記入

腹筋25回

未記入

こしゆらゆらストレッチ

未記入

風呂につかる

未記入

1日1400kcal目指す

未記入

もういいやっておもわんでもない

20:21
体重55.9kg  体脂肪率27.8%

年だし。

新米のおいしい時期ごはんはたべたい。3合くらい食べたい。

朝ならいいことにしようか?朝起きれないい。ねつっぽい



ゆうごはん
かたあげとりわさび
びーる800ml
たこ
やきとり

ごはん 半合

4100歩


コメントする


 


40代後半 女性 身長:145.0cm
60kに手が届きそう。
原因はわかってる。もう年なんだから健康管理しないと。
2014年12月27日スタート
開始時58.0kg 29.5%
-0.1kg -0.5%
現在57.9kg 29.0%
あと4.9kg あと3%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

黒猫まま
45歳 女性 
148.0cm 60.6s

らぶぼこ
46歳 女性 
147.0cm 58.5s

一覧へ

 

すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.5s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

ヒイラギ
40代前半 女性 
165.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!