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日記
2015年10月8日(木)

ウォーキング5000歩以上♪

○

19時以降は食べてない♪

×

おやつは200カロリーまで♪

×

お野菜300グラム♪

×

体幹トレーニングをした?

未記入

速歩15分以上♪

○

10…に切り替えてみたけど…
8で 使いこなせない自分には…
猫に小判…だったか………

辞書的なものを買ったけど
なかなか読む暇もなく(あっても解らなくて寝てしまう…汗)
使いこなせない…というか…

ネットに繋がり難くて…
どうしたものか!?
オンラインストレージが足りない〜と
表示が出るのですが…
みなさんは どうされてますか?

アナログ人間には ???です。


コメント
2015年10月9日 05:18
同じくアナログ大好き人間です…。
8どころか7を使用中(笑)
しかも、XPが一番使いやすかったし…(⌒-⌒; )
なかなか理解に苦しむ世の中(?)になってきましたなぁ。

今、来年用のほぼ日手帳をあーだこーだ検討中です♪
2015年10月10日 21:23
るいさん〜♪

ほ〜んと世の中 便利になりすぎて!?
解らない人には さらに…って感じです。
私も XPが好きでした。
…でもネットが安心して使えなくなり
諦めて 8に…です。

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
-0.5kg -2.9%
現在71.5kg 28.1%
あと6.5kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
2 3
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

レモン
女性 
166.5cm 70.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

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