日記
2015年10月8日(木)
体重56.2kg   体脂肪率25.9%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

○

56.2kg   25.9%

16:58
体重56.2kg  体脂肪率25.9%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年4月  
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29 30

 

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 55.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.6s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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