日記
2015年10月8日(木)
体重43.5kg   体脂肪率17.6%

早起き

未記入

仕事をする

未記入

43.5kg   17.6%

15:02
体重43.5kg  体脂肪率17.6%


コメントする


 


41歳 女性 身長:151.0cm
下半身サイズダウンを目指します。
体重・体脂肪は「TANITA体組成計インナースキャン50VBC-622」で測定。

*10月の目標*
一ヶ月でアルコールなし19回
ランニング計100km

*サイズ測定値*
2015/12/29
ピンキー登録後1年7ヶ月
体重 42.4kg
ウエスト 60cm
下腹 76cm
ヒップ 82cm
太もも 47cm
ふくらはぎ左33cm 右32.5cm

2014/11/10 
ピンキー登録後5ヶ月
体重 41.4kg(最低値)
ウエスト 60cm
ヒップ 80cm
太もも 45cm
ふくらはぎ 33cm

2013/9/17 
ピンキー登録以前
体重 48.6kg
ウエスト 70cm
下腹 80cm
ヒップ 88cm
太もも 52cm
ふくらはぎ 38cm
2014年5月29日スタート
開始時50.7kg 28.5%
-7.9kg -9.8%
現在42.8kg 18.7%
あと0.8kg あと0.7%
目標42.0kg 18.0%

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

一覧へ

 

おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.6s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!