日記
2010年10月25日(月)
体重59.0kg   体脂肪率26.0%

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

あー

00:00
体重59.0kg  体脂肪率26.0%

食べたらそりゃ増えるよね…なんでこんなに食欲ありまくりなんだろ…まじやばい。せっかくいい感じにやせてきてたのに。ばかだなー私。やせるどころか増えてる。そうだよね食い過ぎだもん
あー痩せなきゃ


コメント
2010年10月26日 04:23
あんま考えこまないで
くださいね´`
一緒がんばりましょ(`。・ω・。)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
20代後半 女性 
155.0cm 46.5s

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